Achtsame Eltern-Kind-Gruppe mit den Kleinsten ab 8 Wochen

Oberthemen:
"Familienschlaf, Abhalten & Windelfrei, Emotional- & Mental Load"

Sehnst Du Dich nach einem Ort, an dem Du wieder unter Menschen sein kannst? Der Deinen Bedürfnissen als frischem Elternteil gerecht wird, aber Deinen Säugling nicht überfordert? An dem Du Du sein kannst, und auch mit ungewaschenen Haaren willkommen bist, weil duschen heute Morgen nicht möglich war? Möchtest Du Input zu den Themen die Dich gerade beschäftigen? Und Austausch mit Anderen, mit ähnlichem Mindset?

Die Achtsame Eltern-Kind-Gruppe Liegelinge, ist ein sicherer Ort, an dem Du Du sein kannst, mit Deinen Fragen, Sorgen, Deiner Fröhlichkeit und Erschöpfung. Es ist ein Raum in dem wir schauen, was Du gerade brauchst und wie Du das in Deinem Alltag umsetzen kannst. Thematisch beschäftigen wir uns unter anderem mit dem Baby- und Familienschlaf, bedürfnisorientierter Alltagsorganisation sowie Mental- und Emotional Load.
Ebenso werden Erziehungs-Mythen und unrealistische gesellschaftliche Vorstellungen ans Elternsein entlarvt und geschaut, wie es möglich ist, die unterschiedlichen Bedürfnisse und Rollen in der Familie miteinander in Einklang zu bringen.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden verbunden mit fachlichem Input zu den spannenden Themen der Babyzeit.

4 Termine
Bist Du interessiert an der nächsten Gruppe?  Melde Dich gerne bei mir und ich nehme Dich in die Liste derer mit auf, die vorab über die neuen Termine benachrichtigt werden!