Achtsame Organisation im Wochenbett

Ob das erste kleine Wunder, oder schon mehrere Kinder zuhause, die Frage nach einer achtsamen Organisation im Wochenbett stellt sich immer wieder neu.
Vielleicht möchtest Du dieses Wochenbett auch ganz bewusst anders gestalten als das vorherige, und mehr auf Deine Bedürfnisse hören und Deine Grenzen wahren.

In einem persönlichen Gespräch klären wir Deine/Eure persönlichen Wünsche und Bedürfnisse für das Wochenbett und erarbeiten Deine/Eure Positionierung.
Erste Handlungsmöglichkeit wie diese in Deinem/Euren Umfeld kommuniziert werden können, nimmst Du/Ihr mit nach Hause. 

Sodass Du sehr gut unterstützt bist und gleichzeitig Deine Grenzen und Bedürfnisse wahren kannst. 

Melde Dich gerne für ein erstes kostenloses Kennenlerngespräch bei mir.

 

Werdende Geschwisterkinder

Seien wir ehrlich: Das Leben als (werdendes) Geschwisterkind ist nicht immer nur von Vorfreude geprägt und auch wenn das Geschwisterchen dann da ist, nicht nur von Stolz und Freude jetzt "groß" zu sein. 
Es kann auch begleitet sein von Verlustangst, Unsicherheit und dem Zurechtfinden im neu wachsenden Familiensystem.

Diese Gefühle äußert jedes Kind individuell und kann für Dich sehr herausfordernd sein.

In meiner Beratung betrachten wir Dein persönliches Familiensystem.

Schon im ersten Gespräch erarbeiten wir Schritte, die Du zuhause umsetzen kannst, um Dein System zu entspannen.
Wir schauen auf Deine persönlichen Ressourcen und welche Möglichkeiten es gibt, langfristig mit der Situation umgehen zu können.  

Melde Dich gerne jederzeit für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir!

Achtsam Trockenwerden

Suchst Du nach Deinem persönlichen Weg Dein Kind während des Trockenwerdens zu begleiten? Wie Du allgemeine Hilfestellungen auf Deine persönliche Situation anwenden kannst und Klarheit darüber bekommst, welche bindungsorientiert und dem Kindeswohl förderlich sind? 

Ich unterstütze Dich in der Orientierung und fachlichen Einordnung zu einem achtsamen und bindungsorientierten Weg des Trockenwerdens. 

Ich stehe Dir zur Seite von der Umsetzung einer vorbereiteten Umgebung, über "wie mache ich das unterwegs und in der Kita" bis hin zum achtsamen Trockenwerden in der Nacht. 

Melde Dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir!

Achtsame Begleitung von akuter & chronischer Verstopfung bei Kindern

Verstopfungen bei Kindern sind unbedingt ernst zu nehmen.  Melde Dich am besten bei der ersten Verdachtsdiagnose bei mir!

In meiner Beratung steht das psychische und physische Wohl des Kindes an erster Stelle.
Ich berate nach den neuen Richtlinien, die zusammen mit dem Verein Knopf im Bauch e.V. und ärztlichem Fachpersonal entwickelt worden sind. 

Du bist bei mir richtig wenn:

• Dein Kind Kot einhält oder das Töpfchen verweigert
• Schmerzen beim Ausscheiden hat
• plötzlich sehr große Menge ausscheidet
• Dein Kind nach erster Behandlung bei einer ärztlichen Fachperson weiterhin Anzeichen einer Verstopfung zeigt

Bist Du Dir unsicher, ob Du eine Beratung in Anspruch nehmen solltest? Melde Dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir!

Achtsam durch die Autonomiephase

Die Welt steht Kopf, ein "Wutanfall" jagt den nächsten, Du hast schon so viel ausprobiert, aber der Alltag holt Dich immer wieder ein und am Ende schreist Du doch und hörst Dich an, wie jemand, nach dem Du nie klingen wolltest?

Die gute Nachricht:
Es gibt einen Weg da raus. Und der ist leichter als Du denkst.

In einer Beratung zur Autonomiephase betrachten wir Deine individuelle Familienkonstellation, Tagesabläufe und wiederkehrende Situationen, die besonders herausfordernd sind. 

Schon im ersten Gespräch erarbeiten wir Impulse, die Du in Deinen Familienalltag umsetzen kannst, um wieder entspannter auf die Situation und Bedürfnisse schauen zu können. 
Ich vermittle Dir entwicklungsrelevantes Fachwissen so, dass Du es auf Deine spezifische Familienkonstellation anwenden kannst. 

Melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen hast!

Umgang mit Mental- & Emotional Load

Wochenbett vorbei, und der Alltag hat Dich wieder? Für wen wird es wieder Alltag, für wen nicht? Wer trägt was, wann und wieviel und wie geht es Dir damit gerade?

Fühlst Du eine große Entäuschung, Ermüdung oder den Wunsch, gleichberechtigter in der Verantwortung zu sein? 

In meiner Beratung zu Mental- & Emotional Load machen wir zunächst Mental Load sichtbar, denn bisher ist dieser unsichtbar und in den Alltag mit verwoben.
 
Wir betrachten Deine persönliche Situation, im Kontext von gesellschaftlichen Zuschreibungen, Rollenerwartungen und analysieren welches Bild von Mutter*- & Vater*schaft Dich beeinflusst. 
Erste praktische Impulse, angepasst an Deine spezifische Situation nimmst Du mit nach Hause. 

Hast Du Fragen zum Thema?
Melde Dich gerne bei mir!